Nuevos estudios sugieren que su consumo regular dispara el riesgo cardíaco en un 30%
Los suplementos de calcio que consumen muchas personas mayores no sólo no serían tan efectivos para prevenir el riesgo de osteoporosis sino que aumentarían hasta en un 30% las posibilidades de sufrir ataques cardíacos, según indica más de una decena de nuevos ensayos clínicos.
Los estudios -desarrollados por investigadores de la Universidad de Aberdeen y publicados días atrás en la Revista Médica Británica-, abarcaron a unas 12.000 personas mayores de 40 años que venían ingiriendo hasta 500 mg de ese mineral diariamente. Y sus resultados fueron similares tanto en hombres como en mujeres, independientemente de la edad o el tipo de suplemento ingerido.
Si bien se desconoce aún el mecanismo por el cual los suplementos de calcio aumentarían el riesgo cardíaco, los investigadores creen que el exceso de este mineral podría provocar un endurecimiento en las arterias.
Pero el estudio también comprobó que tales suplementos -que los médicos suelen indicar a mujeres postmenopáusicas y a hombres mayores de 65 años- tendrían además un "efecto limitado para prevenir facturas en comparación con otros tratamientos disponibles".
En base a este estudio, la Sociedad Británica de Osteoporosis, recomendó a las personas bajo tratamiento con suplementos de calcio consultar con sus médicos, especialmente si sufren de alguna condición cardíaca, y cubrir la cuota diaria de ese mineral a través del consumo leche, productos lácteos y vegetales de hojas verdes.
Info: Gentileza Verónica Da Costa/El Universal
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